카카오 닙스 효능 및 섭취방법

카카오닙스를 주문했다
시부모님께서 추천해주셨다

하루에 저정도 먹으면 되는 것 같다

그냥 삼켜먹어도 되지만
잘못 삼키면 목구멍 스크라치 나므로
몇번 우걱우걱 씹고 넘기는걸 추천한다

요거트나 샐러드 위에 토핑도 좋고
우려서 물대신 마셔도 좋다
카카오닙스 티가 어떤 맛일지 궁금해서
한번 나도 우려보기로 했다

잘 우러나 보렴♡

<카카오닙스 효능>
폴리페놀이 녹차 한잔보다 약 4배 많고
카테킨 함량도 녹차 발라버릴만큼 많고
포만감을 높여서 다이어트에도 좋다
당뇨예방 변비 예방에도 탁월하다

그렇다고 한다