728x90
반응형
728x90

빵이 없는 언위치. 딱 내스타일이다. 나는 빵을 별로 안좋아하나보다. 케일이 있으면 더 좋겠지만 없으면 양상추만 넣어서 해도 맛있다. 나는 양상추를 두세장 깔고, 볶은 당근, 양파, 불고기, 머스터드소스 조금, 다시 양상추 두세장 싸고 글래드랩으로 꼭꼭 말아 둘러서 완성한다. 그리고 저렇게 반토막 내주고 만족하면 완성. 여기에 커피한잔 곁들이면된다.

언위치는 키토식의 하나다. 그러나 나는 키토식을 따로 하지않고 그냥 순전히 맛있어서 먹는다. 간편하고 맛있다. 치킨(아들이 먹다 남긴)도 넣어보고 오리고기(아들이 먹다 남긴)도 먹어봤으나 불고기가 최고다. 불고기 만세. 저렇게 먹으면 속도 편하다.

반응형
728x90

요즘 넘나 좋아하는 언위치. 샌드위치가 이상하게 잘 안먹히는 내게 해답을 알려준 식단이다. 나는 빵이 잘 안먹힌다. 배고플때 아메리카노와 함께 먹는것이 아니면 빵은 배를 부르게만 해서 잘 안먹는다. 빵순이는 아니다. 탄수화물을 전체적으로 많이 못먹는다. 좋아는 하나 많이 못먹는 것이다.

샌드위치는 서브웨이 플랫브레드를 제일 좋아했다. 빵이 얇아서 그런것같다. 그런데 아예 빵을 빼다니 이런 생각을! 왜 진작에 안했을까 싶다. 언위치라는게 키토제닉 식단으로 좋은 것 같다. 나는 키토제닉 식단이 전체적으로 잘 맞는다. 다 맛있어보이고 잘 먹을 수 있다. 키토김밥도 해먹어봤다. 맛있다. 밥이 빠지고 계란으로 채우니 더 꿀맛. 그리고 그 둘에 들어가는 볶은 당근 최고.

반응형

+ Recent posts